Hizmetler
Yetişkin Danışmanlığı
Şema, Kabul ve Kararlılık ve Duygu Odaklı Yaklaşımlar.
Çalıştığım yaklaşımlar
Yetişkin danışanlarla görüşmelerde aşağıdaki üç yaklaşımı, danışanın hikâyesine ve ihtiyacına göre entegre kullanıyorum.
Şema Yaklaşımı
Geçmişten bugüne taşınan örüntüleri fark etmek; bugünkü ilişkilerde nasıl yankılandığını birlikte görmek.
Kabul ve Kararlılık Yaklaşımı (ACT)
Zorlu duygu ve düşüncelere alan açarken değer odaklı seçimleri merkeze almak.
Duygu Odaklı Yaklaşım
Bastırılan, kenara itilen duyguları fark etmek ve onlarla daha esnek bir ilişki kurmak.
Hangi konularda destek
Süreç nasıl ilerliyor
01
İlk tanışma
30 dakikalık ücretsiz görüşme. İhtiyacı ve beklentiyi birlikte konuşuyoruz.
02
Görüşmeler
Genellikle haftada bir 50 dakika. Süreç birlikte şekilleniyor.
03
Süreç değerlendirme
Belirli aralıklarla nereye geldiğimizi gözden geçiriyoruz.
Bu site bir tanı veya tedavi aracı değildir; psikolojik destek görüşmeleri için bilgilendirici bir tanıtım sayfasıdır. Acil durumlarda 112'yi arayın.
İlk tanışma görüşmesi ücretsiz
30 dakikalık tanışma görüşmesinde sürecin sizin için uygun olup olmadığını birlikte değerlendirelim.